Harjoittelua käyntiin

Viime viikolla kävin vielä lauantaina juoksemassa 10,6km ja pikku hiljaa alkoi vauhtiakin löytymään. Nyt mentiin 141 keskisykkeellä jo 5:30min/km vauhtia. Sunnuntain heikko olo pisti viikon juoksujen puolesta pakettiin lepopäivällä. Tästä kiitos kuulunee lauantaina tehdylle renkaidenvaihdolle. Parkkipaikalla vietettiin laatuaikaa tunkin ja renkaiden kanssa kun sekoilin renkaiden pyörimissuunnassa. Olin jo ehtiny laittaa kolme talvirengasta paikalleen ennen kuin valkeni että viimeinen pyörisi väärään suuntaan. Eipä siinä sitten muuta voi kun ottaa koko homma uusiksi. Tuli sitten irttoettua ja kiinnitettyä rengas varmaan 10 kertaa. Siinä joutu toimistotyöntekijän kädet jo tiukille. Varsin takarenkaiden kohdalla sai vääntää tosissaan kun olivat viime keväänä liikkeessä kiristäny pultit turhan tiukalle.

Viikon saldoksi jäi 42,8km suunnitellun 50km sijaan.

Kuluva viikko on sitten ensimmäinen kunnon harjoitteluviikko ellei satu ihmeempiä vastoinkäymisiä. Lenkeillä on mukana Polarin uutuus rannesykemittari A360 josta juttua myöhemmin.