perjantai 2. lokakuuta 2015

Viikko 10/12

Perjantai Lepo
Lauantai 10,5km 54min 5:08/km & s140
Sunnuntai 10,6km 54min 5:04/km & s140

Loppuviikko oli pelkkää kevyttä lömpsyttelyä.


Koko viikko 90,79km & vuosi yhteensä 1695,74km. 

Viimeinen kova jakso takana. Viimeiset kaks viikkoa oleskellaan ja katellaan lenkkareita. 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti