Tankkaukset on takana ja torstaina tuli tehtyä viimeinen lenkki: 5,6km 34min 6.10/km s130. Ihan hyvä fiilis. Nyt sitten vaan pohditaan mitä lauantaina laittas päällensä.
Tavoitteet huomiselle:
-3.05 Sama laittaa lottokin vetämään
3.05-3.13 Tavoitteen mukainen tulos mihin voi olla tyytyväinen.
3.13-3.20 No joo
3.20- pettymys
Tavoitevauhti n. 4.20-4.25.
Jos tule paikanpäälle katsomaan niin yllä on oranssi pitkähihainen juoksupaita ja numero on 33. Jos taas kotistudio kutsuu puoleensa niin alla youtuben näyttämää livekuvaa maalista. Lähtö 11.00 eli maaliin pitäs tulla ajassa 14.05-14.20.
Tsemppia taistoo Seppo!
VastaaPoista