Heinäkuu paketissa, juoksua n. 355km

Perjantaina kello oli herättämässä 5.30. Jonkinlainen utopistinen haave oli selvitä ulos ennen kuutta. iPadin herättäessä sade hakkas kuitenkin niin mukavasti ikkunaan että päätin torkuttaa ja kääntää kylkeä. Kuuden jälkeen sade tuntu lakanneen niin uskalti jo nousta sängystä. Lopulta hieman seittemän jälkeen pääsin lähtemään pieneen tihkusateeseen. Ohjelmassa oli kevyt kymppi. Juoksu kulki kevyen tuntuisesti ja ehkäpä juuri siksi piti pakottaa ittensä syrjään vajaan kympi kohdalla. Koitetaan nyt pitää ne palauttavat lenkit palauttavina.

9,9km 54min 5:25/km s140 (75%)

Kuvasta puuttuu vielä tämän päivän lenkki. Heinäkuun saldoksi tuli kiitettävät n. 355km.