Ma 13,7km 71min 5:11/km s147
Vasemmassa jalkapöydässä pieniä tuntemuksia, mutta muuten ok. Tiistaina olikin sitten aikainen herätys kun piti olla jo 7.00 keskustassa yhteislenkillä. Juoksentelua junalle ja päälle yhteislenkki.
Ti 14,7km 83min 5:36/km s138.
Päivän mittaan kipeyty vasemman jalan säären etuosa, mutta Voltaren paransi sen vointia niin paljon että keskiviikkona pystyi juoksemaan varovaisen lenkin.
Ke 11,3km 63min 5:34/km s139
Tiistain jälkeen olin ihan varma, että lepopäivä tulossa niin jätin juoksukamat kassiin. Nehän oli sitten mukavassa kuosissa keskiviikko iltana. Sen kummempia ajattelematta nykäsin paidan päälle, hikipannan käden ympärille ja kengät jalkaan. Onneksi tässä vaiheessa tajusin että housut unohtu. Oliskin ollu mukava tajuta vasta lenkillä että nyt mennään pelkissä kalsareissa.
 |
| Tämä kuva on tiistai aamulta Töölönlahdelta. Oonko ainut kenen mielestä pilvet näyttää vuorilta? |
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti