keskiviikko 12. helmikuuta 2014

Ke 12.2

Eilen illalla oli hieronta. Johan löyty kipeitä paikkoja reisistä ja pohkeista. Jalat oli jo illalla kipeät, mutta tänään paremmat mitä odotin. Tänään lepoa ja pitkiä 5-10min venytyksiä. Huomenna sitten kevyttä juoksua.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti